Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mắm cá mực hấp thịt gà hấp nhãƒæ rong biển đẹp da canh chua ngon Những món ăn khó cưỡng ở Sa Pa rau mầm sức khỏe vẻ đẹp Bánh dễ làm tra sua món ngon cá chim nấu canh rau muống tỏi gà lớn thời trang nồi hầm thịt bò hầm rau củ làm cupcake Om che xoai hat e gỏi lưỡi lợn đu đủ che xoai hat e ngon gà hấp mắm nhĩ Ghẹ 5 món cho ngày hè Mon an tu cua soda ngon bánh su cach che bien soda Muối Chua rau củ quả moc luoc ngon Ớt thức uống nhiê m ho a châ t amoni Tom nuong món lươn om chuối đậu doi heo luoc ngon Mon ga cãƒæ Cánh gà nướng cay Hàn Quốc canh nấm bạnh dễ làm Tía tô cá chẽm chiên giòn chân gà om nước ngọt ăn chay các món canh ngày hè M羅a Thu Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng phải cách làm sinh tố Đỗ kẹo mè dẻo bạnh bao Bà nh kem rã rượu vượt qua cơn say phòng bệnh Ra Nha Trang tìm ăn nem Bà Sáu 3 cách rã đông cá hồi lam cha tom lựu giàu cach nau com salad Chay Spaghetti Canh chua cá mú mát lòng mát dạ cháo cá rau củ các món cháo ngon mi ga thom ngon cach lam mi ga ngon amthuc cach nau mi ga cách làm quẩy táo dÃn Che nhan sÃƒÆ bắp cải cuốn giải khát Lumpia Cơ bản về dinh dưỡng cách làm bánh quy bơ biscotti cach nau canh ngao chua bánh dua Nội soup khoai bí ngô túi xách Cách lam nem lê Nước lê chữa ho bụn cha sen mon an Khéo chọn và chế biến thịt bò ketchup mẹo hay nhồi bông miến xào miến xào mít non Là lạ sườn heo sốt dưa chua cach lam ga nuong muoi ngon bình hoa mam ca dua chua Bò Cá nâu hồng Mẹo vặt từ gia vị và rau thơm Cún Khang Trứng cuộn tam sắc mua dong nui gio heo ngon ngó Eva rau bí xào tỏi cach nau xoi san bàn làm việc 花生汤 nau an ca ro kho rieng ngon đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp MON CHAY mon hai san ngon